酸菜其实是一种发酵后的腌菜。它具有独特的味道,适合所有年龄段。酸菜中富含的微量元素一直是人体所需要的,更不用说鸡肉了。它的肉质细嫩,营养丰富。它也很高,所以适合体质较弱的人。那么酸菜和鸡肉放在一起会是什么味道呢?这是酸菜炖鸡的食谱。
练习一:
1. 大蒜切片,酸菜洗净,香菜洗净切段。
2. 鸡肉洗净切块,用沸水焯一下,捞出。
3.锅里放油,倒入油。油热后,倒入鸡块翻炒。加入辣椒、胡椒粉、八角、精盐、鸡精和酱油,炒至熟。
4.将油放入锅中并加热。当油热时,加入大蒜片,搅拌至香。倒入鸡肉,然后加入酸菜丝、精盐和肉汤,炖10分钟。撒上欧芹即可食用。
鸡腿六只(约500克,也可以用一只鸡代替,酸菜一袋(400克,可根据个人喜好增减),豆瓣辣椒酱
10克、红葱头1个、姜3片、绍兴酒1汤匙(15毫升)、鸡精1茶匙(5克)、油2汤匙(30毫升)、水400毫升

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