人体免疫系统是一个非常重要的系统。人要想健康，就必须在平时具有一定的抵抗病毒入侵的能力。免疫力差的人会选择一些保健品来提高免疫力。这样可以有效地预防疾病的发生。下面小编就给大家详细介绍一下，有哪些保健品可以提高人体免疫力呢？
人参和西洋参
人参是名贵的中药材，被誉为“百草之王”。人参含有丰富的有机酸和酯类，还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸、生物素和铜、锌、铁等20多种微量元素，和锰。西洋参作为人参的一种，其主要成分与人参有所不同。由于篇幅原因，不再单独介绍。西洋参还含有人体免疫系统所需的多种营养素，能有效提高人体免疫功能。
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