现在的奶有很多种，低脂、脱脂、全脂等等，其实这是按照奶粉的脂肪含量来划分的。市面上的奶粉大多是低脂脱脂的。为了更健康，人们会更多地选择低脂和脱脂牛奶，而很少有人会选择全脂牛奶。过高的脂肪含量会使人想减肥。低脂奶粉更适合什么样的人群？
超市里有很多低脂或脱脂牛奶。他们适合谁？
脱脂牛奶和低脂牛奶是对生牛奶进行脱脂以降低牛奶中脂肪含量的乳制品。全脂奶的脂肪含量在3%左右，低脂奶的脂肪含量在0.5%～2%，脱脂奶的脂肪含量在0.5%以下。脱脂牛奶和低脂牛奶大大减少了脂肪和胆固醇的摄入，同时保留了牛奶的其他营养成分，适合肥胖人群，以及需要低脂饮食的高血脂、心血管疾病和脂肪性腹泻人群，也适合喝牛奶多的人。
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