姚姥爷食疗养生膏方

什么水果含维生素c最高,菠萝怎么样?

菠萝,一种我们都爱吃的热带水果,通常打开一切都会散发出浓郁的香气。当然,菠萝是酸的。家里常用的做法是用盐水浸泡,或者切块撒上糖。不过,作为一种从零食长成大颗的水果,大家一定不知道菠萝真正的维生素价值。今天,小编带大家进行科学分析。

菠萝,原名凤梨,原产于南美洲,16世纪从巴西传入中国。有70多个品种,是岭南四大名果之一。菠萝含有大量果糖、葡萄糖、维生素B、C、磷、柠檬酸和蛋白酶。性味甘平,具有消暑解渴、消食止泻的作用,是夏季药食俱佳的时令水果。




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