姚姥爷食疗养生膏方

骨头汤菜饭怎么做比较好?

现在街上随处可见“骨饭”的招牌,可见骨饭的受欢迎程度。骨米有什么特点让它如此受欢迎?骨饭的主题是骨汤,骨汤营养价值极高,老少皆宜。冬天喝一碗骨头汤,既能暖身又能养生。其实它很好吃,我们不用去餐厅吃,在家就能做。今天小编就给大家介绍一下骨头汤的做法。

材料;猪骨一根(约800-1000克),切小块,鲜山药半条(又名山药),玉米一根,胡萝卜一根,去皮切大块,姜一大块,盐,胡椒粉 少许。




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