怎么做食疗调理脾胃

你是不是总是胃口不好，不吃也不觉得饿，说明你的脾胃有问题。一般是脾胃虚弱所致。日常生活中脾胃虚弱的症状有哪些？如何治疗脾胃虚弱？接下来就让小编为大家带来几种治疗脾胃的方法。

如何治疗脾胃虚弱

1. 莲子芡实粥

莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。可健脾益气养胃，补肾固精。

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