姚姥爷食疗养生膏方

菜花西红柿怎么做好吃及做法

花椰菜番茄是我们很多人都喜欢吃的一道菜。酸酸甜甜的味道让很多人吃过这道菜后回味无穷,很多人都想再吃一次,却因为不知道如何把花椰菜番茄做得又好又好吃。我们想吃的时候不能及时吃。其实我们可以自己做美味的花椰菜西红柿,只是我们还不知道怎么做这道菜。让我们学习如何制作花椰菜西红柿。边吃边练。

练习一:

1、西红柿洗净。

2. 2个鸡蛋。

3. 将鸡蛋打入碗中。

4. 鸡蛋打散备用。

5. 热锅烧热80%油,加入鸡蛋炒香。

6. 炒鸡蛋至熟。

7. 将煎好的鸡蛋出锅备用。

8.另一个锅放少许油,加热60%,加入西红柿翻炒。

9. 加入糖和盐,搅拌均匀即可食用。




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