姚姥爷食疗养生膏方

豆芽拌粉条是怎么做的

在这个季节,天气炎热干燥,所以大家都喜欢吃冷食。豆芽拌粉条成了很多人的最爱,吃起来更加清爽舒适。但是对于那些经常不做饭的朋友来说,他们还不知道这种食物是怎么做的,那么豆芽和粉丝是怎么做的呢?看看下面的报告。

原料:

150克黄豆芽、半个胡萝卜、1根芹菜、100克红薯粉丝、1/2茶匙香油、1/2茶匙生抽、1/2茶匙盐、1茶匙醋、几滴美极鲜酱(可选) )、适量辣椒油。

实践:

1、芹菜和胡萝卜洗净,黄豆芽的老根去掉,洗净备用;

2、红薯粉丝提前用冷水泡软,胡萝卜切成细丝;

3. 锅中加入半锅水,水烧开后,将洗净的芹菜焯1分钟左右,捞起放入冷开水中浸泡备用;

4. 将豆芽、胡萝卜丝和红薯粉丝依次放入锅中焯一下,将豆芽焯2分钟左右,然后将胡萝卜丝用水煮沸。再把粉丝煮一会儿。判断粉丝生涩的方法:挑几根放入一碗冷水中凉凉入味。将所有材料焯水后,从冷水中捞出备用;




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