姚姥爷食疗养生膏方

胃胀胃痛嗳气不能吃什么?

相信很多人饭后会出现胃胀、胃痛、嗳气。其实这都是胃消化不良造成的。就是因为我们吃的食物油腻或者食物太饱,但有些人在吃特殊食物时会出现胃胀、胃痛、嗳气。那么,他们吃了什么?让我们来看看胃不好的人不能吃的食物。

味道酸的食物。 胃部不适时,应少吃酸味食物,如西红柿和柑橘类水果(柠檬、酸橙、橙子和柚子等),否则会加重泛酸、胃灼热等症状。

高脂肪食物。 脂肪类食物可刺激消化道收缩,可能减缓胃排空并加重便秘,或加速胃肠蠕动,引起或加重腹泻。消化不良时,应避免食用坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。




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