很多幼儿园的老师都比较关心孩子吃的食物，但是给孩子的食物安排也比较复杂。许多孩子不这样或那样吃。你知道，孩子们，很多垃圾食品是最糟糕的。爱，这对孩子的身体是非常有害的。平时不要给孩子吃这样的食物。相信很多小朋友都喜欢吃这个沙拉，但是儿童沙拉应该怎么做呢？
首先，选择低脂的酸奶品种。高脂酸奶通常太稠而不能做成沙拉，与水果的清爽特性不匹配。
其次，选择的水果不应该是切丁产生大量果汁的水果，因为这会稀释酸奶，酱汁不会覆盖水果丁。例如，西瓜不能用作水果沙拉。同理，水果罐头也不容易做沙拉，因为里面的水果是用糖和水浸泡的，不容易把水弄干。
第三，酸奶本身有一定的酸味，所以沙拉中水果的甜度要高一些才好吃。香蕉一般都够甜，苹果和梨根据品种不同甜度也不同，需要自己选择。
第四，水果沙拉最好新鲜食用。如果要提前准备，就得放在冰箱的冷冻室里，最好不要超过一个小时，因为切好的水果时间长了会“生锈”，影响口感和颜色。
水果沙拉（一）
材料小西红柿60克、苹果丁65克、加州葡萄30克、新鲜樱桃20克、草莓15克；
配料酸奶50ml；
准备 将上述水果放在盘子上，倒在酸奶上。
特点酸甜，红白相间。
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