虽然不能说乌龙茶大家都很熟悉，但相信很多朋友都听说过乌龙茶，因为乌龙茶不仅历史悠久，而且在我国也很有名，就像铁观音、普呃茶，连不喝茶的人都知道。但是，了解乌龙茶的渗透力的人并不多。很多人把乌龙茶称为健康滋补的乌龙茶，那么乌龙茶究竟有什么样的功效呢？
乌龙茶的功效与作用（一）
用乌龙茶减肥，每餐前后喝一杯。最好喝不加糖的热茶。另外，不要饭后马上喝，每1小时左右喝一次比较合适。喝茶也要适应个人的体质。如果喝茶后感觉不舒服，如胃痛或无法入睡，最好适度停止。泡茶时，水温应控制在80℃-90℃左右；泡好的茶要在30-60分钟内喝完，否则茶叶中的营养成分会被氧化。
乌龙茶的功效与作用（二）
乌龙茶有降低血清中性脂肪和胆固醇的作用；延缓衰老的临床实验也表明，乌龙茶可以提高SOD酶的活性。由此可以推断，乌龙茶大概对皮肤有一定的保健作用。作为健康皮肤的指标，可以举出以下几点，如皮肤的湿润、弹性、张力、良好的血液流动等。脂肪代谢和活性氧去除将如何影响皮肤健康，进一步进行了以下实验。
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