大家都知道,红枣对女性来说非常重要。红枣有养血安神之功效。经常吃红枣有助于女性保持良好的肤色。蜂蜜有很好的美容养颜效果,经常喝蜂蜜也很方便。枸杞可以明目润肺。这三种材料制成的饮料的营养价值一般不能很高。下面,就让我们一起来看看红枣枸杞蜂蜜茶的做法吧!
材料:红枣、枸杞、红糖、冰糖、蜂蜜
实践:
1.红枣洗净去核
2.将去核的红枣倒入干净的锅中
3.然后把枸杞放进去
4.加入一些冰糖
5.然后加入一些红糖
6. 倒入适量的水,没过红枣和枸杞
7. 盖上锅盖煮滚,转小火煮半小时
8. 将煮好的红枣和枸杞放凉后用料理机打成糊状

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