蔬菜沙拉酱是一道非常健康的菜。首先,它的热量非常少,有利于身体的健康。同时,其蔬菜中的营养成分也能被人体吸收,从而避免因热量吸收过多而导致的肥胖等问题。这是一种非常健康的生活饮食。当然,还应注意沙拉和主食的搭配,以免刺激肠胃。我们来看看它的做法。
1.制作材料
主料:白菜200克、番茄80克、黄瓜60克
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉(2件)
辅料:青椒30克
调料:色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克[1]

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蔬菜沙拉酱是一道非常健康的菜。首先,它的热量非常少,有利于身体的健康。同时,其蔬菜中的营养成分也能被人体吸收,从而避免因热量吸收过多而导致的肥胖等问题。这是一种非常健康的生活饮食。当然,还应注意沙拉和主食的搭配,以免刺激肠胃。我们来看看它的做法。
1.制作材料
主料:白菜200克、番茄80克、黄瓜60克
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉(2件)
辅料:青椒30克
调料:色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克[1]

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