好吃的蔬菜沙拉做法

随着人们生活水平的提高，越来越多的健康饮食方式受到人们的欢迎。蔬菜沙拉就是其中之一。它的优点是其中所含的营养成分比较均衡。此外，它所含的脂肪非常少，对于肥胖或心脑血管患者来说是一种很好的膳食。另外，它的蔬菜新鲜，没有经过特殊加工，更有利于人体吸收蔬菜中原有的营养成分。

1.制作材料

主料：白菜200克、番茄80克、黄瓜60克

蔬菜沙拉

蔬菜沙拉（2件）

辅料：青椒30克

调料：色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克[1]

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