蔬菜海鲜沙拉的做法

蔬菜海鲜沙拉营养价值很高，海鲜的味道很好，而且还有很好的食疗作用。如果加入一定量的蔬菜，会让这个组合更加完美。在一些西方国家，这样的组合非常流行，营养、健康、美味共享，能充分调动人们的食欲。当然，需要注意的是，过敏体质或慢性病患者应少吃这类沙拉。

材料：龙虾肉、蟹黄、水煮蛋、2个。生菜，一半。甜椒，2 个。番茄，1 个。苦菊花，1个。橄榄油，2汤匙。白葡萄酒醋，1茶匙。玫瑰盐，黑胡椒。

2 种做法：

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