姚姥爷食疗养生膏方

怎么弄蔬菜沙拉好吃

蔬菜沙拉的制作方法有很多种。您可以根据自己的喜好选择不同的蔬菜。此外,沙拉酱的选择也很多。如果你不喜欢沙拉酱,你也可以自己做,比如橄榄油或芝麻油。当然,它更美味。我认为用酸奶代替是一个不错的选择。一方面有利于消化,同时也会适当增加口感。

酸奶水果蔬菜沙拉 酸奶代替沙拉酱既省钱又健康。

材料苹果1个(约150克),葡萄。

20个,半个黄瓜,1个番茄(100克),250克酸奶,1茶匙蜂蜜 做法1.所有材料去皮,切成小块。




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