姚姥爷食疗养生膏方

绿豆糕能够减肥吗

说到减肥,很多人都不陌生。减肥的方法有很多。减肥的时候,首先要了解减肥的方法,这样减肥的时候,才能有好的方法。常见的减肥方法是运动。减肥的方法比较简单,可以放心使用。绿豆糕能减肥吗?绿豆糕是很多人的最爱。有减肥效果吗?

绿豆糕能减肥吗:

无法

绿豆糕的做法1

材料

绿豆120克、薄荷少许、白糖30克、炼乳1汤匙、琼脂5克、水150克

实践

1. 将绿豆冲洗干净。

2.锅里加水煮,放凉。

3. 将煮好的绿豆和水倒入榨汁机,加糖。

4.加入炼乳(不喜欢牛奶味的可以加)

5.加入洗净的薄荷,一起捣碎。

6. 用细网筛过滤。

7、琼脂加少许水软化,绝缘水融化。

8. 将溶化的琼脂溶液倒入绿豆泥中,搅拌均匀。

9、将混合好的溶液倒入干净的保鲜盒中,放入冰箱冷藏定型。

10.取出,用牙签在保鲜盒周围画一个圈,倒置,切成小块装盘。




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