容易消化的水果有哪些？

水果含有丰富的维生素。每天吃水果可以补充人体所需的营养。现在水果的种类越来越多。很多女性朋友，连老人小孩都可以吃，但有些水果必须带皮吃。比较有营养，可以改善皮肤，但是脾胃虚弱的人可能会觉得比较难消化，下面小编就来看看哪些水果比较容易消化。

（1）菠萝：吃饱了，吃菠萝可以帮助消化，缓解便秘。

菠萝含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。

(2)香蕉：促进排便。

(3)口味酸甜，如山楂、草莓等。

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