水果沙拉，相信很多人都听说过，沙拉的制作方法有很多种，有蔬菜沙拉，也有肉类沙拉，但是最常见的就是这种水果沙拉，水果沙拉的好处，水果对人的好处身体，所以得到的水果沙拉会更美味，营养也很多。我们也知道吃水果沙拉可以帮助我们达到减肥的效果，那么我们就来看看这个最简单的水果沙拉方法吧。
自制水果沙拉其实很简单。使用的主要原料无非就是我们平时吃的一些水果，比如草莓、瓜类、香蕉等，这些都是用来做水果沙拉的甜水果。至于水果沙拉的做法，下面就让我们来详细看看，希望大家能学会。
自制水果沙拉的配料：香蕉、草莓、甜瓜；
自制水果沙拉的配料：沙拉酱；
如何制作自制水果沙拉：
1、将水果清洗干净，切成小块；
2. 把切好的水果和一些沙拉酱混合，很简单。
选购应做到： 1、优质香蕉皮呈鲜黄色或蓝黄色，梳柄完整，无缺损、脱落。单根香蕉体弯曲，果实饱满、饱满、色泽鲜亮、光亮，果面光滑、无病斑、无虫痕、无霉变、无外伤，果实易剥皮，果肉略硬；
2、采摘草莓时，尽量选择色泽鲜艳、有光泽、结实、不易触摸的草莓。
购买禁忌： 1、人们在购买香蕉时，往往喜欢选择色泽鲜黄、表皮无斑点的水果。事实上，这样的香蕉内部还没有完全脱涩成熟，果肉又硬又涩，香气无法充分释放出来；
2.不要买太大的草莓，也不要买太水的草莓；不要购买形状怪异的草莓。
香蕉是热带水果，适宜的储藏温度为11~18度。一般最长保存时间为13天，不能放入冰箱冷藏。
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