什么蔬菜水果可以去火？

过火是一种很常见的现象，尤其是夏天，天气恶劣，吃了容易上火的食物后，怒气会特别大。容易出现口臭、失眠、烦躁、粉刺、食欲不振等现象。因此，有必要进行减火处理。我们都知道节食是最简单的方法，很多蔬菜水果都有降火的功效。下面介绍一些可以降火的蔬菜和水果。

1、草莓：草莓不仅好吃，而且有药用价值。中医认为它有去火的功效，可以清暑、解暑、消烦。

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