紫菜到底能降血糖吗？

现在，或多或少的人有一些身体疾病。最常见的是高血压、高胆固醇和高血糖。又称三高。获得三高的朋友可以去网上搜索一下，三高该怎么办。血糖高的朋友可能会发现这样一条信息，多吃海藻可以降低血糖。那么海藻真的能降血糖吗？以什么方式？让我们来看看！

糖尿病降糖简述：下午和晚上吃几筷子“紫菜”，不管多少。吃三天会轻微降低血糖，吃五天会大大降低血糖。我实际吃了结果，我的血糖控制在11→4.5到6以下，5左右，有点过头了，可能对恢复有好处。 “紫菜”产于海中，性微寒。最好吃些温热的食物。

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