番茄汤一直是餐桌上常见的一道菜。从星级酒店到家庭餐桌,番茄汤随处可见。番茄汤味道酸甜可口,清爽不油腻。这是一道很好的开胃菜。 ,番茄汤的味道和营养价值会更上一层楼。想为家人做一道美味健康的番茄腰果汤吗?下面小编就给大家简单介绍一下。
一:材料
腌黄瓜30克、番茄酱20克、胡萝卜30克、牛里脊肉150克、芹菜25克、甜桃1片、胡椒粒、月桂叶、黄油、小葱、盐、味精、白糖.
二:练习
1.胡萝卜和小红葱洗净切片;芹菜洗净切丝;腌黄瓜去皮去籽,洗净切片。
2. 将黄油放入小汤锅中,烧热,将小葱片、胡萝卜片、芹菜丝炒一会,然后加入花椒粒和月桂叶,炒至小葱五成熟,加入番茄酱,炒红油,倒入清汤,加入酸黄瓜片、盐、味精、白糖、桃片,文火煮。
3.牛腰子去腰,洗净,在腰子内侧放十字刀,切片,用水飞,捞出,洗净,入汤锅,调调料,上桌打开后立即。上汤时,取出桃片。
腰花性温和,湿热体质或寒寒体质的人均可食用。肾虚的人吃肾花会更有好处,可以增强体力,滋阴壮阳。这种番茄腰花汤的制作难度不大。太好了,大部分人都能做到,你不妨试试,如果你脱发或眼睛干涩,加胡萝卜会更好。

微信扫码添加客服