姚姥爷食疗养生膏方

到底油菜怎么炒好吃

油菜的别名是油菜,在贵州称为勺菜,因油菜形似勺而得名。很多人不知道油菜怎么做才最好吃,有些人控制不了火候,炒出来的菜会有苦味。菜籽南北均有栽培,是常见的蔬菜。菜籽怎么煮好吃?

菜籽洗净,沥干备用。如果油菜比较大,可以适当减半。海饭做好了,把葱姜蒜切成小块。

将锅烧热,将锅中剩余的水擦干,加入适量花生油。油烧到七八成熟时,加入葱姜蒜爆香。

然后加入虾米翻炒片刻。待虾米完全煮熟后,加入洗净的菜籽翻炒。加入适量开水,尽量翻炒均匀。




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