姚姥爷食疗养生膏方

芸豆炖豆腐的简单做法

芸豆炖豆腐的做法很简单。芸豆和豆腐经常出现在我们生活的餐桌上。大家都知道芸豆含有丰富的蛋白质和维生素,而众所周知豆腐属于豆制品。是的,它的蛋白质更丰富,两者结合在一起,营养也不容小觑,小伙伴们就按照下面的步骤一起来吧!

芸豆可以和豆腐一起炖。

主料:芸豆300g,豆腐500g。

辅料:油适量,盐3g,洋葱50g,酱油4ml,骨汤1碗,味精适量。

1.准备青豆丁、豆腐丁、骨汤一碗。

2. 在热油锅中炒洋葱。

3. 加入豆腐翻炒均匀。

4. 放入骨汤。

5. 放入酱油。

6. 当骨汤沸腾时,加入豆子。

7.如果豆子快熟了,加盐。

8. 加入味精搅拌均匀。

以上就是我们关于芸豆炒豆腐的文章的详细介绍。这道菜虽然很简单,用料少,但绝对好吃,所以推荐没吃过这道菜的朋友可以尝尝,相信你会爱上这道美味又营养的家常菜。大家快点!为家人做一道美味佳肴。




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