瑶柱花生粥的做法是怎样的呢？

扇贝的营养价值一直受到人们的高度推崇，称其为最好的海鲜，不仅营养价值高，而且口感非常好。花生中的蛋白质含量非常丰富，营养价值也很高。如果把这两种东西放在一起做食物，营养和味道可以结合起来，所以有人会用扇贝和花生煮粥喝，滋补效果很好。那么，这个食谱有什么用呢？

主要成分

50克花生，60克干贝

方法/步骤

1. 花生洗净，用热水焯一下，沥干备用

2. 干贝洗净，用冷水浸泡至沸腾，姜切丝，葱切丁

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