姚姥爷食疗养生膏方

怎么炒茭白好吃?

栀子花是我国特有的水生蔬菜。它的可食用部分是一个肉质的茎,其基部有一个脂肪基部。因其质地柔嫩,口感甘甜,被认为是蔬菜中的极品。但是,要制作水竹作为原料,却并非易事。它通常具有生冷的味道,因为它不够好吃。今天就教大家炒水米饭,不仅可以炒,还可以炒成一道美味佳肴。

干炒西洋菜

主要成分:水竹

辅料:豆芽、红甜椒

调料:盐、鸡精、料酒、酱油、香油




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