木耳骨汤是一道很好喝的汤，也是比较常见的家常汤。不要小看这汤。其实它的功能很多，其营养价值也不容小觑。然后你会做这道菜。是好汤吗？我们日常生活中经常在户外喝这种汤。其实，我们也可以在家里做这道美味又健康的蘑菇汤。
主要成分
大骨头（一）
辅料
木耳（适量）枸杞（适量）姜（适量）
厨具
沙锅
分类
冬季食谱汤原煮半小时简单难度
1 主料：一根大骨头，断了
2材料：木耳浸泡，生姜
3 将骨头用水煮沸，撇去表面的油沫，洗净，加水大火煮沸，然后转中火煮。
4 中间加几滴醋，可以促进骨骼中钙的溶解。最后加入木耳和枸杞，煮开，盖上锅盖，小火炖一会，味道更鲜美。
木耳排骨汤，味道鲜美，营养丰富，可素食或荤素，不仅为中式菜肴增添风味，还能养血养颜，使皮肤红润、容光焕发，并可预防缺铁性贫血等药用功效。
木耳中的阿胶可以去除人体消化系统中残留的灰尘，而木耳炖排骨汤可以结合麻油，吸收浓缩杂质排出体外，起到清肠的作用。胃和清洁肠道；亦舒堂的京东比较好。炖排骨汤时辅以木耳，适合1岁以上儿童食用。 5 看汤的颜色，但不油腻，好吃又营养又好吃！
尖端：
1.最好用砂锅或陶瓷锅熬骨汤，营养不流失！
2、加冷水煮汤的时候，可以一次多加水，水会越来越少。
3.煮的时间越久越入味，但是食材要放晚一点，不然会太烂影响口感！
上面我们介绍了木耳骨汤的做法。这种健康的汤在我们的生活中起着重要的作用，因为它们的功效和营养价值都很高。多喝骨头汤有助于补钙。吸收，而且木耳本身所含的粗纤维和胶原蛋白物质可以很好地排出我们体内的垃圾，所以记得多喝木耳骨汤。
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