姚姥爷食疗养生膏方

川味三鲜汤的简单做法

川味儿三仙汤其实很容易做。在了解做法之前,我们先来了解一下三仙汤,三仙汤,顾名思义,是用3种材料熬成的,而这3种材料都比较好吃,那么我们先来看看这三种主要成分是什么。其中,水毛海参和水毛鱿鱼当然离不开鲜嫩的竹笋。这三种鲜嫩的食材搭配在一起,汤汁非常嫩。让我告诉你如何制作川味三鲜汤。

三鲜汤

【主要成分】

水发海参50克,水发鱿鱼100克,竹笋100克。

【配件】

盐10克,味精少许,料酒,胡椒粉,豌豆芽,鸡鸭汤。

【制备方法】

1、将海参、鱿鱼、竹笋切成5厘米长的细丝;大葱成细丝;姜切碎。

2、勺子里放1000克水烧开,然后把海参丝、鱿鱼丝、竹笋丝放入其中片刻,捞出备用。

3. 再次将勺子放在火上,加入1500克鸡鸭汤。煮沸后加入三鲜,再加入盐、味精、料酒、胡椒粉。煮开后撇去浮沫,倒入小盆中,撒上豆芽段、葱丝,淋少许鸡油即可食用。

【特征】

软嫩可口,爽滑适口,汤色清白,味美,清香,营养丰富。是一种比较高档的面汤。

【评论】

再加点胡椒和醋,这汤可以做成酸辣三鲜汤。

练习 2

主料:鸡胸肉150克、海参100克、火腿50克、黄瓜25克、鸡蛋1个、姜1小片、淀粉适量

材料:香油1茶匙、高汤20汤匙、料酒1/2汤匙、胡椒粉1茶匙、盐2茶匙、味精1茶匙

生产工艺:

1、将鸡胸肉的筋膜清洗干净,切成片;水发海参去内脏,洗净,切片;火腿切片,黄瓜洗净,切成菱形片;生姜洗净切片;

2. 鸡块加入精盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水、淀粉,拌匀,腌制片刻;

3. 将鸡片和海参放入沸水中稍煮片刻捞出,再将鸡片、海参片和火腿片放入汤碗中,倒入香油拌匀;

4. 将高汤和姜放入锅中。煮沸后撒上浮渣,加入精盐和味精,倒入汤盆中,再加入黄瓜片。

了解了以上步骤后,我们就掌握了三仙汤的做法,但有时候,不知道配料和制作过程,是做不出一碗好三仙汤的,所以要注意细节。是的,还需要注意防火。一定要用小火慢慢烧。用这种方法制作的汤是最美味可口的,而且它的营养价值也很高。




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