同一种补品，为什么有的人吃了阿胶糕后效果很好，而有的人效果就不那么明显了？这个问题在于阿胶糕的食用时间是否正确。并不是说多吃阿胶糕对我们的身体有更大的好处。重要的是我们应该在最合适的时候吃，这样才能最大限度地发挥它的作用。
阿胶，滋补之物，秋冬季节效果最佳。如果春夏出现贫血症状，也可以服用，但适量服用过多容易上火。建议春季可以食用，但不要过量食用，以免引起不适。
阿胶膏功效：
1、阿胶：能促进造血功能，增加红细胞和血红蛋白，使皮肤紧致、红润、有光泽。具有补血、滋阴、润燥止血的作用。用于治疗年老体弱、病后及血虚所致的萎黄、头晕、心悸、烦躁、失眠、肺燥、咳嗽、腰膝酸软。怕冷，容易感冒，耳鸣，头晕等症状。
2、核桃：具有健脑、养血、清积、解毒的作用。
3、黑芝麻：滋补肝肾、健肠、润肤护发、抗衰老祛斑、明目生乳。
4、红枣：味甘平，为中药补品。对脾虚感冒、气血不足、饮食不良、神经衰弱、气柯炎症、肝炎、贫血等有一定疗效。
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