姚姥爷食疗养生膏方

如何烧西红柿炒蛋呢

西红柿炒鸡蛋是我们非常熟悉的食物。如果西红柿中的维生素与鸡蛋中的蛋白质相结合,营养和功效会更好。而西红柿炒蛋也是很多小朋友的最爱。一种食物,很多幼儿园都会做这道菜,但也有不会做这道菜的人,比如刚学会做菜的人,那么这个西红柿炒蛋到底怎么样呢?

西红柿炒鸡蛋的做法很简单,而且这么简单的家常菜营养价值很高,特别是在忙碌的生活中,可以为自己准备一盘西红柿炒鸡蛋,绝对营养又健康.可口。

西红柿 鸡蛋 大豆油 精制盐 洋葱

1、西红柿洗净,切成小块,装盘备用。

2. 热锅烧热油,将打好的蛋液倒入锅中。

3. 将鸡蛋煎至两面金黄。

4.炒熟,铲出,放入碗中备用。

5. 热锅烧热油,将葱末爆香,倒入番茄块。

6.将西红柿翻炒均匀,加入精盐。

7. 翻炒均匀,倒入炒鸡蛋。




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