现在越来越多的人开始关注身体的健康。事实上，身体是我们想要使用的所有材料的基础。只有身体健康，生活才更有意义。越来越多的人开始关注一些关于修身的知识。现在就借这个机会给大家推荐一道滋补汤，因为这道菜不仅好吃，而且吃了之后对身体也很有帮助。那么让我们一起来看看滋补汤的做法吧！
玉竹赤阳汤
功效：健胃健脾生津。特别适用于脾虚引起的消化不良，可增进食欲。
口感：肉质细嫩不臭，味道浓郁
原料：黄精3克，羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
生产方式
1. 羊肉用开水焯一下，然后倒出水；
2. 将所有材料连同葱、姜、料酒一起放入锅中，加水煮至软，炖约40-50分钟（约2小时），然后加入盐煮一会。
禁忌症：肝炎患者慎用。
适合人群：需要补肾壮精的男性。
杜蓉汤
功效：健脾开胃，补肾养精，温补肾。尤其适用于调理肾虚引起的肤色暗沉，也适用于过度劳累的人，以滋养元气。
味道：汤汁鲜美爽口
原料：猪里脊150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。
调料：盐、葱、姜、料酒适量。
生产方式
1、去除猪腰筋膜，随身携带花刀；
2. 将杜仲和肉苁蓉放入砂锅中炒20分钟左右，留汁备用；
3. 将猪里脊肉、葱、姜和料酒放入锅中，加水，炖40分钟左右，然后加盐煮一会儿；
4. 加入杜仲和肉苁蓉，一起煮至熟。
禁忌：感冒发热者忌食。
从以上文章中，我们可以了解到滋补汤的做法。为了我们的健康，我们不妨在日常生活中炖这些滋补汤。毕竟这汤对身体有很大的帮助。 ，所以希望大家能亲自把这么美味又营养的菜奉献给自己和家人。
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