姚姥爷食疗养生膏方

自制鸡米花的做法是什么?

生活在21世纪,我们特别喜欢DIY,也就是自己动手,所以今天就教大家一个自制的鸡肉爆米花。如果你学会了,你就不需要去快餐店了。今天教大家的自制鸡肉爆米花不用油炸,直接用微波炉制作,让我们把原料炒熟,远离有害物质。下面是具体方法。

1、鸡胸肉洗净,去筋,然后沾上盐,用刀背拍几下。




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