姚姥爷食疗养生膏方

胡萝卜肉馅饺子的做法

多吃胡萝卜对身体有好处,因为胡萝卜中含有很多人体所需的营养物质,而且胡萝卜肉饺子很好吃。包饺子最重要的一步就是包馅。如果馅料准备不充分,里面的营养成分很容易流失,所以需要好好准备。那么胡萝卜肉饺子的做法是什么呢?

主要成分

胡萝卜 200g

猪肉 400g

面粉600g调味盐适量酱油适量鸡精适量油

胡萝卜猪肉饺子

1. 加水和面粉,揉成光滑光滑的面团,盖上保鲜膜。

2.准备所需材料。 (胡萝卜只用了两根,剩下一根是用来做饭的,呵呵。刨丝器是必不可少的)

3. 将猪肉剁成肉末,加入酱油、鸡精、姜末、盐拌匀。加少许水,朝一个方向打圈搅拌,等水变浓时继续加少许水,继续打。重复此操作,直到您满意为止。 (饺子加水的目的是为了让饺子里有更多的汤汁,减少油的摄入。但不能加水到包不进饺子皮的地步。)

4. 用刨丝器将胡萝卜磨成细丝(使用最薄的刀片),然后用菜刀轻轻切碎。使用工具会事半功倍!

5、锅里放少许油烧热,放入切好的胡萝卜翻炒片刻,然后取出晾干。

6. 将冷却或温热的胡萝卜放入肉馅中,搅拌均匀。馅儿还可以(如果有大葱就放点葱花,呵呵,可惜我家没有)。

7. 将面团擀成长条,切成小面团。准备一些干面粉以防粘连。

8. 将药剂擀成薄面团。 (滚圆一点,我不滚那么圆,哈哈)

9. 放入馅料,包好。根据需要打包尽可能多或全部。

10.锅里放水,烧开,加点盐,然后放入饺子。点冷水三遍,每次烧开加点冷水,三遍就好了,锅就做好了。

萝卜肉饺子最重要的就是肉馅。只要肉馅调好,包饺子的时间就会过半。因此,你需要用好的方法来准备馅料,所以你可以使用上面的方法。萝卜肉饺子确实很多人都吃过,做起来也不难。你只需轻轻一按就可以吃掉它们。




微信扫码添加客服