姚姥爷食疗养生膏方

燕窝炖雪蛤的做法有什么

随着人们生活水平的提高,燕窝、雪蛤已经成为人们日常生活中常吃的补品。这两片炖的时候很有营养,但是很多人对燕窝炖雪蛤的做法不是很熟悉。明白,这绝对行不通。你仍然需要了解这些生活常识。接下来,我们就来了解一下燕窝炖雪蛤的做法吧!

雪蛤炖燕窝的用料

雪蛤3克,燕窝3克,银耳3克,冰糖30克。

雪蛤炖燕窝的做法

1、燕窝、雪蛤、银耳分别浸泡:

燕窝发泡:将清洗干净的燕窝放入纯白色容器中,倒入适量食用水。一般燕窝的发泡时间为6~8小时(具体步骤不再赘述);

雪蛤浸泡:取一片蛤蜊,洗净,放入汤碗中,用温水浸泡10小时左右,中途换水。泡好后,摘下黑色薄膜,冲洗干净,放入沸水中,加几片姜片,去除蛤蜊的腥味;

银耳毛:用冷水浸泡(冬天用温水),浸泡2-3小时后,水慢慢渗入银耳,银耳呈半透明状,即发质好,去除根部杂质,并用水网清洗。




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