姚姥爷食疗养生膏方

水晶豆腐的做法是什么?

豆腐是生活中很常见的食材,有水豆腐、豆干图或日本豆腐等,而我们常吃的豆腐是用卤水点的,也就是水豆腐。豆腐所含的营养成分也很丰富,多吃可以消火养肾。除了麻婆豆腐、砂锅豆腐、小葱豆腐等家常菜,水晶豆腐也是一道非常好吃的家常菜。水晶豆腐的做法是什么?

成分

主料:豆腐适量

辅料:虾米30克、干贝30克

调料:盐适量、鸡粉适量、洋葱少许、淀粉适量

水晶豆腐的做法

1. 虾米和干贝洗净,用温水浸泡30分钟

2. 豆腐切成几块,入锅蒸熟。我的是新做的。如果是热的,则省略蒸制步骤。

3. 取出虾米和干贝(扇贝)用热油爆香,倒入浸泡过虾米和干贝的水,加入盐和鸡粉,用玉米淀粉做酱汁,撒上一点准备好的豆腐 葱花,最后淋上准备好的食材,水晶豆腐就做好了。

这道菜特别适合在炎热的天气里吃,因为天气很热的时候人们的胃口往往很差。这个时候如果能吃一块麻辣水晶豆腐,开胃效果就非常显着了。如果平时喜欢吃豆瓣酱,也可以放一些进去,但最好少一些。




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