甜椒色彩艳丽,营养丰富,是人们一年四季都喜欢的蔬菜之一。甜椒又厚又脆,是蔬菜中维生素C和铁含量最高的蔬菜。它们还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、钠等。甜椒的吃法有很多种,怎么做呢?怎么做?是什么让普通的家常菜与众不同?吃的更美味更有营养?所以我给朋友介绍一种吃法:灯笼椒酿肉。不仅简单快捷,而且营养丰富!不要贪心!
准备材料:
猪圈100克,灯笼椒200克,料酒,大葱,淀粉少许,盐少许,酱油,姜末少许,味精少许。步

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