生活中，很多女性在坐月子的时候都要吃糯米泥和煮鸡蛋，因为吃糯米泥煮鸡蛋来产奶会让妈妈的乳汁更加丰富，但是也有很多妈妈不习惯这种味道。糯米泥。还可以做饭少吃糯米泥，有利于产奶。患者应了解实践和营养效果。同时，要知道吃东西的注意事项，这样才能有一个健康的月子，有利于产奶。 .
主要成分：
鸡蛋2个、枸杞子20个、糯米酒、姜3片、香油15ml、橄榄油少许
制作方法：
1. 先将枸杞用冷水冲洗干净，再用温水浸泡至软，待用。
2. 炒锅加少许橄榄油，放入姜片炒香。待姜片微黄时，倒入糯米酒，再加入两倍的水，中火加热。
3. 加入枸杞和糯米煮两分钟左右。
4. 煮汤时，将鸡蛋敲入锅中，用橄榄油煎至荷包蛋两面呈淡黄色。吃的时候，把鸡蛋放在碗里，倒入汤，倒入少许香油。
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