法式水果沙拉怎么做

水果必须每天吃。一天吃几种水果比较好，但如果只吃一种水果，就吃不下了。如果加点沙拉酱就更好了，还可以放更多的品种，这样可以摄取不同的维生素，起到美容养颜的作用，特别是对一些素食者来说。这是一个不错的选择。法式水果沙拉其实很简单：

一般来说，优先考虑水果：

必选：草莓、香蕉、芒果、猕猴桃、菠萝、梨、甜橙

相当多：苹果、樱桃、火龙果、荔枝、龙眼

另外我还喜欢放马蹄、芦荟浆等瘦身美容成分

微信扫码添加客服