香椿芽是香椿树上的嫩芽,既可食用,又具有药用价值。许多人在春天吃它们,他们也喜欢用它们来做炒鸡蛋。多吃对身体好,香椿芽对身体好。味道很香,凉拌饭很好吃,可以开胃。但是,也有一些人不知道香椿芽的功效和价值,不了解香椿芽的做法,所以不知道怎么吃。下面我们来了解一下香椿芽的功效和价值以及香椿芽的做法。
药用价值:树皮内皮和根皮(春白皮):苦、涩、凉。除热、燥湿、涩肠、止血、杀虫。
用于痢疾,泄泻,小便淋,便血,崩漏,带下,风湿,腰腿痛。叶(春叶):苦,平。消炎、解毒、杀虫。用于痔疮、痢疾。果实(香椿):辛、苦、温。祛风,散寒,止痛。用于腹泻,痢疾,胃痛。
营养成分:含有丰富的蛋白质,钙、磷、胡萝卜素和维生素的含量也很高,此外还有脂肪、糖和粗纤维。
性味归经:性凉,味苦。入肺、胃、大肠经。
功效:保肝健脾,养血舒筋,消炎抗菌。
食用价值:提高机体免疫功能,滋润肌肤。香椿富含维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,对皮肤有很好的润滑作用。是保健美容的佳品。涩血止痢,止血 香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔,便血,崩漏带下等症。驱虫治癣香椿具有抗菌、消炎、杀虫的作用,可用于治疗蛔虫、疮、疥疮等疾病。
吃法:香椿芽有多种吃法。通常有豆腐拌香椿、香椿炒鸡蛋、咸生香椿、炸香椿鱼等。还可以用大米煮香椿,配上香油、味精、精盐等,香香可口。也可以将香椿和大蒜一起捣成糊状,加入少许香油、酱油、醋、精盐和适量凉开水,制成香椿蒜汁,用来拌面,别有风味。
香椿芽炒蛋
主料:香椿芽250克、鸡蛋2个

微信扫码添加客服