平时适当吃阿胶就好了，不仅女性朋友可以吃，用来滋阴养颜，滋补气血，男性朋友也可以吃，补肾壮阳。总之，保健效果还是很好的，而且可以加入不同的食材，味道自然不一样，那么阿胶核桃糕的制作方法是什么？
阿胶是一种传统的中药材。具有提高免疫力、强筋骨、益智健脑、延缓衰老、抗肿瘤、美容养颜等作用。也是女性同胞冬季必备。
练习一：
原料：阿胶250克、核桃仁、龙眼肉、芝麻、冰糖、黄酒。做法： 1、取阿胶250克，捣烂，放入容器中，加入米酒半斤左右，浸泡2-3天； 2.芝麻炒香，核桃仁炒熟切碎，龙眼肉（如果是买龙眼肉一定要洗）打碎冰糖备用。 3、将泡好的阿胶放入大碗中，加入适量开水，入锅炖煮20～30分钟左右。炖的过程中要经常搅拌，芝麻和核桃都溶解后加入。 、龙眼肉、冰糖，继续搅拌均匀，倒入盘中，放凉，切块，放入冰箱冷藏。功效：补血益肾，养颜延年，润肠通便。对腰膝酸软、怕冷、易感冒、四肢无力等有明显疗效。
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