莲藕豆腐汤怎么做

莲藕豆腐汤其实是一种很常见的食物。而如果病人胃口不好，其实可以吃莲藕豆腐汤。因为通常也有一些冷却和散热的好处。此外，此时患者不宜吃辛辣刺激性食物，需多喝汤水。那么莲藕豆腐汤怎么做呢？

莲子：莲子含有非常丰富的钙、磷、钾，还含有莲心碱、芸香、牛角包、尿苷、淀粉、棉子糖、蛋白质、脂肪和铁盐等成分；脑力劳动者常食，可强身健脑，增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆症的发生；

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