姚姥爷食疗养生膏方

枸杞冬瓜汤怎么做?

很多人平时都喜欢喝汤,因为喝汤可以解渴,而且汤里的营养成分很多。夏天,大家都喜欢喝冬瓜汤。可以做冬瓜枸杞汤,也很好吃,而且颜色很清,很有食欲。今天教大家怎么做!

枸杞冬瓜汤的做法:

1、枸杞泡水30分钟,洗净备用。

2. 将冬瓜的白色果肉去掉,将冬瓜和种子用盐水浸泡15分钟,然后冲洗干净。

3. 冬瓜和冬瓜子用沸水焯一下,捞出泡在水里备用。

4.将冬瓜的白色果肉切成薄片。

5. 锅中倒入四杯水,加入所有材料,转小火煮15分钟,关火,待温后上桌。 Tips - 食物:枸杞:枸杞一般不宜与桂圆、红参、大枣等温茶补品过多同食。




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