姚姥爷食疗养生膏方

鱿鱼瘦肉粥怎么做?

夏季每天喝点粥对人体健康很有好处,特别是对于肠胃不太好,经常觉得肚子胀气难消化的人来说,喝粥有一定的养胃作用,并且在粥里适当加入一些鱿鱼和瘦肉,会更有营养。下面小编就来介绍一种比较简单的鱿鱼瘦肉粥的制作方法。

1.鱿鱼干用剪刀剪成丝,和虾一起泡在水里,把鱿鱼泡软(需要提前泡几个小时)




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