姚姥爷食疗养生膏方

瘦身水果沙拉怎么制作

水果沙拉是最受欢迎的食物。与吃单一水果相比,它不仅具有多种水果的美味,还蕴含着这些水果的营养价值。所以我们可以尝试用不同的水果来制作不同的减肥水果沙拉,口味各异,也很受女性和儿童的欢迎。下面就让小编来给大家介绍几种不同水果做瘦身水果沙拉的方法吧。

做法一:1、准备水果、苹果、柚子、火龙果、猕猴桃、葡萄干、哈密瓜、酸奶;

2. 苹果去皮,去籽,切块;用水果勺把哈密瓜挖成圆形;将火龙果对半切开,用水果勺挖出圆形;葡萄去皮,从中间切开,去籽;柚子,切中间看,顺着白膜切开,去掉白膜;




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