姚姥爷食疗养生膏方

鲜虾仁要怎么做?

虾作为一种营养丰富、蛋白质丰富的肉类食品,深受消费者喜爱。它所含的蛋白质是鱼、奶等食物的几十倍。此外,虾的脂肪含量很低,而且含有不饱和脂肪酸,有预防冠心病等疾病的作用。虾的肌肉纤维也比较细,不仅肉质细腻,而且容易消化。鲜虾是烹饪的最佳选择。那么,鲜虾是如何做出美味佳肴的呢?让我们一起来看看吧。

材料:

鲜虾、鸡蛋、黄瓜、洋葱、姜、大蒜、水淀粉、盐、胡椒粉、绍兴酒。

实践:

1、用牙签将虾洗净,去掉虾线。

2.打开鸡蛋,不要打破蛋黄和蛋白。

3、将虾线捞出的虾洗净,吸干水分,装盘

4. 虾中加入盐、胡椒粉、绍兴酒、干淀粉和蛋清。




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