炎热的夏天来了。这是西瓜成熟的季节。西瓜可以在菜市场或超市看到。这么热的天气，吃个冰冻的西瓜真是太美了，但是有些女性朋友在坐月子期间，就听一些老人说坐月子期间不应该吃西瓜。其实这要看妈妈的体质是冷还是热。
寒冷体质的妈妈坐月子不能吃西瓜
夏天吃西瓜感冒更厉害
夏季吃西瓜，有清热解渴、去烦躁的功效。吃了这么一颗牙，身体立马神清气爽。不过，产后妈妈们都注意到了，西瓜是一种寒凉水果。如果产后妈妈本身就是寒性体质，吃西瓜无疑会让身体变冷，而且会因为感冒伤脾胃。于是，寒性体质的妈妈们问：夏天坐月子可以吃西瓜吗？答案一定是否定的。
身材火辣的妈妈坐月子可以吃一点西瓜
夏天吃一点西瓜缓解寒热失衡
火热体质的妈妈，容易发热烦躁，小便短黄。如果再加上炎热高温的气候，可能会加剧产后妈妈的不适。西瓜有很多水分，也有很多糖和盐。中医建议热性体质者吃凉性食物，以达到体内阴阳平衡。但因为产后妈妈身体虚弱，应该少吃点，一两颗牙就行了。于是，火辣的体质妈妈问：夏天坐月子可以吃西瓜吗？答案是吃一两颗牙齿。另外，坐月子的妈妈可以吃常温西瓜，千万不要冷冻西瓜。
Tips：什么是温性水果和凉性水果？
清凉水果：甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橙子、柚子等。
温性水果：李子、樱桃、荔枝、龙眼、大枣、榴莲、芒果等。
看完上面的介绍，大家应该直奔吧。寒性体质的妈妈要避免吃西瓜，热性体质的妈妈可以适当吃一些西瓜，但要吃常温的西瓜，而不是冷冻的西瓜。坐月子的女性朋友需要注意，根据自己的实际情况选择食物，以免造成病根。
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