现在很多人早上不吃早餐，他们认为还可以，但是这样的认知是错误的，这样会让他们的胃特别不舒服，所以早餐一定要吃，可以吃甜面酱的面条。那样的话就很省时了，那甜面酱面该怎么做呢？
材料
面粉胡萝卜丝黄瓜蒜蓉甜面酱白糖盐酱油
实践
1.胡萝卜挤成汁，面粉适量
2. 将面条与胡萝卜汁混合；起床30分钟
3. 用擀面杖把面团擀开
4.用刀切细条，将切好的面条蘸面粉，用手抖掉多余的面条
5.锅里的水烧开，面条煮开，然后加入1碗冷水煮第二遍
6. 将煮好的面条过冰水，再过几次冷水后，沥干水，放入碗中（看别人怎么做的，说加点油拌匀面条不会粘，我没有加，但没有粘在一起）
7、将切好的黄瓜铺在面山上（去皮）
8. 用蒜末、甜面酱、糖、盐、酱油和少许水制成的甜酱
9. 淋上甜酱
以上就是对甜面酱拌面方法的详细介绍。相信大家都学会了，可以在非常忙碌的早晨给自己带来一次味觉体验。甜面酱很甜，加上一些胡萝卜。为您的身体添加维生素C。
微信扫码添加客服