姚姥爷食疗养生膏方

甜面酱炒鸡块怎么做

很多人认为甜面酱只能用来做一些面食,但是甜面酱是一种很有味道的调味料,所以没有那么多规矩,也可以用来炒鸡,而且鸡肉中的脂肪含量是比较小,很适合现在的人吃,那么甜面酱炸鸡块怎么做呢?

主要成分

1个鸡腿2个青椒

辅料

1 块姜 2 瓣大蒜

1个大葱,20个胡椒粒

料酒半汤匙,甜面酱1汤匙

适量盐和适量食用油

生产方式

1. 鸡腿洗净切小块

2.青椒切成不规则的小块,姜切丝,蒜切末,大葱切小块

3.炒锅烧热后,加入少量油,加入姜丝和花椒炒香

4. 加入鸡块,炒至金黄色

5. 将鸡块铲到锅边,将葱花和蒜末倒入空处炒香

6.加入甜面酱炒香

7. 将鸡块和酱汁一起翻炒均匀

8.放入青椒,加盐调味

本文将详细介绍如何制作甜面酱炸鸡块。鸡块非常适合正在大病康复的人,因为它们适合体弱者,可以提高他们所需要的蛋白质。是的,甜酱更开胃。




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