我们都知道草莓含有非常高的营养价值。在炎热的夏天,多吃草莓还可以消暑解暑。对滋阴养颜也有一定的功效。尤其是怀孕的女性朋友,多吃草莓对身体和胎儿都有好处。这是非常有益的。草莓的吃法也很多,可以直接吃,也可以榨汁。那么鲜榨草莓汁的简单做法有哪些呢?
1、清洗榨汁机,准备新鲜草莓
2. 草莓去根,洗净,沥干水分。将洗净的草莓通过进料口放入榨汁机。
3、装上推杆,接通电源,将旋钮旋至1档,榨汁机开始工作,用手轻轻推推杆,鲜汁就出来了
很多孕妇可以经常吃草莓,以保证身体的营养跟上。如果直接食用,记得在食用前清洗干净,以免残留农药伤害我们的身体。鲜榨草莓汁也是如此。营养价值高,还可以帮助消化,清口气,强健牙龈等,平时可以多吃。

微信扫码添加客服