姚姥爷食疗养生膏方

番茄猪腰汤的做法

猪里脊的营养价值很高,但由于其部位的特殊性,腥味比普通猪肉要大得多,这让很多人无法接受。番茄味道鲜美,能有效掩盖猪里脊肉的腥味。用猪里脊做汤是完美的。加入番茄后,主肥不腻,口感极佳。那么,这个汤怎么做呢?让我们一起学习。

一:原材料

:肾125g,胡萝卜30g,芹菜15g,酸黄瓜30g,牛油15g,小葱15g,味精1g,白糖25g,甜桃1片,清汤250g,花椒粒,月桂叶,盐少许。

二:练习

1. 猪里脊一根,猪肝适量,西红柿一个,洗净。

2、猪里脊的里面一定要彻底清洗干净,不然煮的时候味道不好。切片,泡水十分钟;猪肝切片,泡水;将番茄切成小块。

3.锅里的水烧开后,把番茄和姜丝一起煮开,然后就可以把猪肝和猪里脊一起煮了。它应该完全煮熟。

4.熄火前撒上香菜,加少许油,加盐调味即可。

三:功效

猪里脊能明显改善肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、手脚冰冷、尿频、视物模糊、阳痿遗精等。

看到这里,你掌握番茄猪里脊汤的做法了吗?值得提醒的是,做这道汤之前,一定要把猪里脊仔细清洗干净,最好先用酒腌一下再过热水,这样可以有效去除猪里脊的腥味,使口感更佳更好的。最好,如果你家里有阳虚或哺乳期的妇女,可以多吃一点番茄猪里脊汤,很有帮助。




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